El verano trae consigo altas temperaturas y un aumento en la necesidad de mantenernos hidratados y frescos.
Para las madres lactantes, el calor del verano puede tener un impacto en la forma en que experimentan y gestionan la alimentación de su bebé. Por eso, queremos darte unos consejos para la lactancia en verano y que sea todo un éxito.
¿Cómo influye el calor en la lactancia materna?
El calor del verano puede afectar la lactancia materna de varias maneras. Uno de los aspectos más notables es el aumento de la sed en las madres lactantes, una necesidad que hay que saciar, porque la producción de leche requiere de una hidratación adecuada.
Además, el calor puede hacer que tanto la madre como el bebé se sientan más irritables y fatigados, lo que podría influir en la frecuencia y la duración de las sesiones de lactancia.
Consejos para la Lactancia durante el verano:
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